Ritiro Evolutivo
Meditazione Yoga Crescita Personale
Abbazia di Farfa
20-22 settembre 2024
Farfa (Ri)
Vivi una Esperienza di armonia
nel Silenzio e nella Natura,
per creare equilibrio tra Corpo Mente e Spirito,
entrando in profonda connessione con il tuo Sentire interiore
Esperienza trasformativa per vivere
RELAZIONI DI RECIPROCITA’ E AUTENTICITA’
Ogni volta che entri in contatto con qualcuno,
quell’incontro è “sacro” perchè voluto dalla vita in quel preciso momento.
Quando vivi qualsiasi tipo di relazione, di coppia, familiare, di amicizia, professionale, entri in connessione con l’altro coinvolgendo la dimensione fisica “Corpo”, cognitiva “Mente” e sottile “Anima”, di entrambi gli Esseri
In questo ritiro prenderai consapevolezza e svilupperai le qualità dell’anima per creare relazioni stabili e di reciprocità, dove esprimere il tuo Valore, con fiducia in te stesso e nell’altro, rimanendo radicato nel tuo equilibrio
Con la pratica dello yoga, la meditazione, e i workshop di gruppo purificheremo il punto energetico del chakra della radice, muladhara, le cui qualità dell’anima sono la sopravvivenza, la fiducia, l’autostima, la concretezza, l’equilibrio interiore, la capacità di esprimere se stessi sentendoci accettati e al sicuro in qualsiasi tipo di relazione
Questo ritiro è per te se vuoi:
Riscoprire la FIDUCIA in te stesso e negli altri
Alzare il livello di Coscienza per trovare equilibrio e centratura e migliorare la qualità delle tue relazioni
Risvegliare la tua ENERGIA VITALE e vivere
relazione gioiose
Dall’autostima alla percezione del proprio Valore, per esprimerlo in ogni contesto
Avere consapevolezza delle proprie identificazioni e aprirsi all’altro superando il giudizio, per trasformare la conflittualità in Armonia nel rapporto con gli altri
Cosa otterrai...
Entrerai in relazione profonda con il tuo Corpo e con la dimensione sottile, per risvegliare la tua energia vitale
Migliorerai il rapporto con te stesso, e con gli altri, trasformando i tuoi limiti, stando in contatto con le tue sensazioni
CALMERAI LA MENTE per ritrovare uno stato di Centratura ed Equilibrio
Interromperai il pregiudizio, trasformando l’atteggiamento giudicante in comprensione di te stesso e dell’altro
Imparerai a comunicare in maniera empatica per CREARE RELAZIONI DI ARMONIA
Ti sentirai più radicato alla vita, più stabile e solido nell’affrontare le sfide quotidiane
PROGRAMMA
Venerdì 20 Settembre
Ore 16.00 Apertura del Ritiro Evoluzione Spirituale
Ore 18.30 Pratica Hatha Yoga
Ore 20.00 Cena
Ore 21.00 Meditazione e canto del Mantra
Sabato 21 Settembre
Ore 7.00 Risveglio al suono della conchiglia e Pratica Yoga Kundalini
Ore 8.30 Colazione
Ore 9.30-12.00 Workshop e pratica di gruppo "Le qualità dell’anima del chakra della radice. ”
Ora 12.00-12.30 Respirazione Pranayama
Ore 13.00 Pranzo
Ore 14.00-15.30 Attività esperienziale artechakra guidata da Claudia Fontana
Ore 16.00-19 Trekking nel bosco “Gole del Farfa”, meditazione nella Natura
Ore 20 Cena
Ore 21.00 Yoga Nidra tecnica di profondo rilassamento
Domenica 22 Settembre
Ore 7 Risveglio al suono della conchiglia. Pratica Yoga di gruppo e connessione corporea con la fiducia
Ore 8.30 Colazione
Ore 9.30-12.00 Workshop di gruppo esperienziale «Dall’autostima all’espressione del proprio valore. Dal giudizio all’accettazione. Come vivere relazioni felici”
Ora 12.00-12.30 Pranayama purificazione Muladhara
Ore 13 Pranzo
Ore 14.30-15.00 Meditazione tradizione Vedica
Ore 15.00 -16.30 Attività esperienziale “Creare empatia con se stessi e con gli altri”. Meditazione Risveglio del Sé
Ore 16.30-17.30 Condivisione e chiusura dell’evento.
Un viaggio di Evoluzione
Questo evento di tre giorni nasce dall’intento di riportare equilibrio nel tuo mondo interiore, entrando in profonda connessione con il tuo corpo fisico ed energetico.
Gli anni di studio e pratica personale di Laura e Gianlorenzo hanno dimostrato l’importanza di creare un ponte di comunicazione tra i vari aspetti del nostro Essere, per RITROVARE LA CALMA e AFFRONTARE CON SERENITÀ ogni situazione che vivi nel quotidiano
L’unione della pratica dello Yoga e della Meditazione, con il Coaching Transpersonale consente di migliorare il rapporto con te stesso per progredire con FIDUCIA sul proprio percorso di vita, scoprire il senso profondo dei tuoi doni interiori e migliorare la relazione con te stesso e con gli altri
Si tratta di una profonda esperienza evolutiva in cui prenderai consapevolezza della tua dimensione fisica e sottile, per tornare a fluire con la vita con una RINNOVATA ENERGIA
Acquisirai strumenti per rispondere alle domande esistenziali della vita e TRASFORMARE IL MODO DI RELAZIONARTI CON TE STESSO E CON GLI ALTRI
Le pratiche sono adatte a tutti
“Il Cambiamento è della Mente, l’Evoluzione è dell’Anima, la Trasformazione è un atto di scelta del libero arbitrio… lascia andare ciò che non ti appartiene più e
fluisci nel fiume della vita”
Luogo e costi
Il ritiro si terrà dal 20 - 22 Settembre 2024, presso l’abbazia di Farfa, un luogo sacro immerso nel Silenzio e nella Natura.
Per partecipare è necessario prenotarsi, contatta per info Laura al 3336113418
Sistemazione in camere doppie con bagno privato.
Supplemento camere singole E 30
Pasti vegetariani
Il costo del ritiro per i tre giorni, comprensivo di pernottamento, pasti e seminario, è di E 350 per partecipante
Prenotazioni ultimi giorni: il costo è in PROMO a 300 E
In caso di annullamento della prenotazione dal 10 settembre 2024 in poi, la caparra non sarà rimborsabile
POSTI LIMITATI
Laura Padrini
Laureata in giurisprudenza, con una tesi sugli aspetti psicologici del delinquere, ho esercitato come avvocato penalista per diversi anni. Due malattie terminali hanno portato una trasformazione interiore della mia identità e chiarezza sulla mia mission.
Gli anni di studio e pratica dello YOGA e della MEDITAZIONE, la certificazione come COACH e la specializzazione in Psicologia transpersonale della Coscienza, hanno portato la guarigione completa, attraverso l’unione della Spiritualità alle dinamiche della vita di ogni giorno. Le esperienze di trascendenza in luoghi sacri e in India, mi hanno dato la conferma che il “sentire” è la via per la non dualità. Da molti anni porto la mia esperienza di risveglio e di cambiamento nella relazione di aiuto con le persone, per l’evoluzione verso un migliore benessere con se stesse e nei rapporti con gli altri
Gianlorenzo Tentori
Laureato in fisica delle particelle elementari ai laboratori del CERN di Ginevra, ho lavorato come informatico nel campo della finanza e delle telecomunicazioni
Ho coltivato al contempo lo studio delle FILOSOFIE ORIENTALI cercando un ponte fra spiritualità e scienza
Da molti anni, ho intrapreso lo studio e la pratica di molteplici discipline dello Yoga, della tradizione Vedica, Bakhti e Tantra, con la certificazione come istruttore presso l’Università degli studi indovedici CSB
Insegnare e divulgare la tradizione dello Yoga, le tecniche di meditazione e respirazione pranayama, mi ha consentito di trasmettere la mia passione alle persone per farle progredire nel loro percorso di Risveglio. Oggi è la missione della mia vita
Contatti
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